Como pedir el divorcio a tu esposa
Qué hacer antes de decirle al cónyuge que quiere divorciarse
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Una de las primeras preguntas que me hacen las personas que me consultan es: “¿Cómo se lo digo a mi cónyuge?”. Incluso si crees que tu cónyuge lo ve venir (o debería haberlo visto venir) la mayoría de la gente lo afronta con inquietud. Sí, es probable que sea una de las conversaciones más difíciles y dolorosas de su vida.
Una vez que haya compartido su decisión con su cónyuge, tendrá que hablar de cómo comunicárselo a su familia y a sus hijos (si tienen hijos). Antes de hacerlo, y si su cónyuge está de acuerdo en esperar, tómese un tiempo para metabolizar lo que acaba de ocurrir.
Una de mis clientes le dijo a su marido que quería la separación. Se lo dijo en mi despacho porque temía su reacción. Después de decírselo, salió corriendo del despacho y vomitó en el baño. Es muy doloroso dar esta noticia, casi tanto como recibirla. Así que tómate unos días o más para buscar el apoyo de amigos o familiares, acude a tu terapeuta y cuídate para poder afrontar los próximos pasos, difíciles y dolorosos.
¿Cuál es la forma más amable de pedir el divorcio?
Planifica lo que quieres decir. Tal vez quiera decir que ambos han contribuido a la erosión del matrimonio. Exponga sus motivos para divorciarse, pero tenga cuidado de no ir demasiado lejos y culpar demasiado a su cónyuge, aunque haya sido el malo de la relación. Sé firme pero no te enfades.
¿Cómo sé que mi matrimonio se ha acabado?
“Si ya no pasáis tiempo juntos, si uno o ambos miembros de la pareja pasan todo el tiempo en el trabajo, con los amigos, en Internet -y si se siente como un alivio no estar el uno con el otro- es señal de que ya os habéis desvinculado del matrimonio.” No os apoyáis ni os escucháis.
Mi mujer quiere el divorcio
Este artículo ha sido escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF).
Decidir que quiere divorciarse es una conclusión difícil, y decírselo a su cónyuge puede ser aún más difícil. Dado que se trata de una discusión tan importante, es importante hacer consideraciones exhaustivas antes de la discusión con su cónyuge. Así, cuando esté preparado, podrá hablar con su cónyuge de forma civilizada y respetuosa.
Este artículo ha sido escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT) y miembro de la International Coach Federation (ICF). Este artículo ha sido visto 33.529 veces.
Cómo pedir el divorcio pacíficamente
Vale, ya está: no puedes más. Lo ha intentado con todas sus fuerzas durante años, pero no ha conseguido que funcione. Pero, ¿cómo plantear el tema del divorcio a su cónyuge sin devastarlo o desencadenar una guerra total? Como asesora de divorcios, una de las cosas que más me preguntan mis clientes es cómo pedirle el divorcio a su cónyuge y mantener las cosas en paz. Bueno, no hay una respuesta única, pero aquí hay seis consejos para ayudar a hacer una conversación incómoda ir tan bien como sea posible:Advertisement
Prepárate.Entender de antemano dónde se encuentra emocionalmente tu cónyuge puede marcar una gran diferencia en la forma de abordar el tema del divorcio.¿Es felizmente ignorante? ¿Es tan infeliz como tú? Saber hasta qué punto es consciente su cónyuge del estado de su matrimonio puede ayudarle a estar preparado tanto para sacar el tema como para saber cómo reaccionará su cónyuge ante la noticia. Incluso puede considerar la posibilidad de trabajar con un consejero individual o de pareja que le ayude a ordenar sus sentimientos y a prepararse para la conversación que va a tener. Pueden ayudarle a representar el papel de pedir el divorcio e incluso qué decir.Elija un momento y un lugar apropiados.Una de las formas más importantes de prepararse para lo inesperado a la hora de decirle a su marido o mujer que quiere divorciarse es elegir el momento apropiado.Publicidad
Fuerza para pedir el divorcio
Si en el fondo de tu corazón sabes que necesitas salir de tu matrimonio para alcanzar tu potencial, entonces puedes dejar que el miedo se interponga en tu camino. Así que hablemos de estrategias para arrancar la tirita con el menor dolor posible.
La sabiduría convencional (y un episodio muy clásico de Sexo en Nueva York) sugiere que la única forma respetuosa de abordar la temida conversación del divorcio es en persona. Sin embargo, no siempre es así.
A la hora de decidir si la comunicación a distancia es la opción adecuada para usted, hay dos factores importantes que debe tener en cuenta: primero, su seguridad; y segundo, el estilo de comunicación de su cónyuge.
Si no cree al 100% que estará físicamente seguro comunicando su deseo de divorcio mientras usted y su cónyuge están en la misma habitación, entonces una llamada telefónica, un mensaje de texto o una carta no son simplemente opciones disponibles: son sus únicas opciones.
Nunca merece la pena ponerse en peligro en nombre de la consideración. Si te encuentras en una situación tan desesperada, esta conversación puede requerir un poco más de preparación práctica, además de la emocional.
