Como superar un segundo divorcio

Estoy en mi segundo divorcio

El divorcio es duro. Cualquiera que haya pasado por uno te lo dirá. Pero, ¿qué ocurre cuando te divorcias, te vuelves a enamorar y luego te encuentras con otro divorcio? Muchos clientes me dicen que el segundo divorcio es tan duro como el primero, principalmente porque experimentan la vergüenza del segundo divorcio.

Puede significar muchas cosas, y cada situación de divorcio es única, pero la vergüenza del segundo divorcio puede incluir sentimientos como la vergüenza, una sensación de fracaso, y la frustración y la decepción de que usted pensó que lo hizo bien esta vez, sólo para darse cuenta de que estaba equivocado. De nuevo.

Si sientes vergüenza por el segundo divorcio, lo primero que quiero decirte es que pares. ¿Sabías que cuando se trata de segundos matrimonios, la tasa de divorcio es incluso mayor que la de los primeros? Eso significa que no estás solo en tu segundo divorcio.

Aunque algunas cosas de un segundo matrimonio pueden ser más sencillas en un segundo divorcio, como el hecho de no compartir hijos, hay algunas cosas que pueden parecer más complicadas. En primer lugar, están las complejidades emocionales. El divorcio nunca es fácil, pero es aún más difícil cuando no es tu primer rodeo. Ya estás sufriendo la pérdida de tu primer matrimonio, y ahora tienes que volver a pasar por el proceso. Muchas personas se preguntan cómo acabaron con el mismo tipo de personalidad con el que se casaron anteriormente. Muchas clientas me han dicho que se casaron dos veces con el mismo hombre, sólo que con una cara y un nombre diferentes.    Aprovecha este tiempo para observar los patrones que estás desarrollando y aprende a identificar las personalidades que no son compatibles con la tuya.

Acuerdo de divorcio en segundas nupcias

La mitad de los matrimonios acaban en divorcio. Es una estadística bastante conocida. Pero lo que quizá no sepa es que el riesgo de divorcio aumenta con cada matrimonio posterior. Los segundos matrimonios tienen una tasa de divorcio del 60%, mientras que el 73% de los terceros matrimonios acaban en divorcio.

Una de las principales razones de un segundo divorcio es que la gente se precipita en las nuevas relaciones. Después de un divorcio, la gente debería tomarse tiempo para descubrirse a sí misma. Deben pensar en los errores que cometieron en su matrimonio y averiguar cómo no volver a cometerlos. También deberían pensar en lo que buscan en una pareja. Después de casarse, deberían tener una mejor idea de las cualidades que les gustan en una persona y cuáles son las que rompen el trato.

Pero eso no siempre ocurre. Muchas personas se asustan después de un divorcio. Se encuentran solos por primera vez en décadas. Esto da mucho miedo a algunas personas. Por lo tanto, encuentran rápidamente relaciones de rebote. Se ponen serios rápidamente y se establecen. Se casan de nuevo y traen consigo todos sus problemas. Esto les lleva a un segundo divorcio.

La vergüenza del segundo divorcio

Los cambios culturales de actitud y comportamiento de los últimos 75 años han contribuido a redefinir el significado del matrimonio. A su vez, estos cambios de creencias también han normalizado y eliminado en gran medida el estigma que antes rodeaba al divorcio.    La idea del matrimonio como un compromiso para toda la vida ha cambiado significativamente, y ha evolucionado gradualmente hacia un énfasis en la realización y la satisfacción individual. 1

Con el tiempo, Estados Unidos ha pasado de ser un país en el que la idea del divorcio era inaudita y la construcción de un matrimonio exitoso se consideraba una prioridad absoluta, a un lugar con una de las tasas de divorcio más altas del mundo. A pesar del aumento de la educación matrimonial, el asesoramiento matrimonial y los terapeutas familiares, el divorcio es una realidad constante en la sociedad.

Según diversos estudios, las tres causas más comunes de divorcio son los conflictos, las discusiones, la ruptura irremediable de la relación, la falta de compromiso, la infidelidad y la falta de intimidad física. Los motivos menos comunes son la falta de intereses compartidos y la incompatibilidad entre la pareja.

El segundo divorcio es una novela difícil

Seamos sinceros: hemos tenido nuestras dudas sobre la estadística comúnmente difundida que afirma que la mitad de los matrimonios acaban en divorcio, pero, por desgracia, es cierto. Según la Asociación Americana de Psicología, entre el 40 y el 50 por ciento de las parejas casadas en Estados Unidos se divorciarán. Sin embargo, antes de que te sientas demasiado derrotado por las asombrosas cifras, recuerda que el divorcio no significa que nunca vayas a encontrar el amor de nuevo o que de alguna manera valgas menos como divorciado que como mitad de una pareja casada. Es totalmente posible seguir adelante emocionalmente después de divorciarse, te lo prometemos.

“Únete a un grupo de apoyo para divorciados o busca un terapeuta compasivo y habla de lo que pasó en tu matrimonio”, sugiere el Dr. Gilbertson. Incluso si la terapia no es lo tuyo, llama a un amigo que entienda por lo que estás pasando e intenta desglosar tus pensamientos y sentimientos. Oírte a ti misma explicar tus emociones puede ayudarte a sentirte un poco más tranquila.

Según el Dr. Gilbertson, está bien llorar los aspectos positivos de tu matrimonio; de hecho, es saludable reconocerlos. Confía en nosotros, puede que te sientas mejor en el momento de enterrar tus sentimientos y actuar como si todo estuviera bien, pero la negación generalmente no es el mejor camino cuando se trata de llegar a un lugar de buena salud emocional. Seguir adelante es, sin duda, un proceso que conlleva unas cuantas etapas emocionales. Decidir ignorarlas puede ralentizar tu tiempo de recuperación.