Superar un divorcio cuando te dejan

Cómo superar un divorcio que no querías

El 2020 ha pasado a ser conocido coloquialmente como el “año de la ruptura”, y sus efectos se siguieron sintiendo en el 2021. En 2020, Dating.com investigó el significativo “repunte” de sus nuevas inscripciones y descubrió que el 67% de los nuevos usuarios habían experimentado recientemente rupturas; la mayoría de los encuestados recién solteros habían estado conviviendo con sus parejas. Los abogados especializados en divorcios han obtenido resultados similares y globales. El bufete británico Stewarts, por ejemplo, vio un aumento del 122% en las consultas de divorcio en 2020 en comparación con 2019. Son cifras significativas.

El lockdown -y su consecuente unión sin escalas- probablemente dejó a muchas parejas sintiéndose presionadas y desilusionadas, erosionando en los cimientos y descubriendo verdades incómodas sobre la compatibilidad. Aunque no he realizado ningún estudio, también he observado anecdóticamente este patrón en mi propio trabajo.

Si este año estás previendo un San Valentín recién estrenado y todavía atascado, los números están de tu lado: muchísimas personas se encuentran en situaciones similares. Mi opinión profesional es que el final de una relación romántica es una oportunidad para renacer. De hecho, creo sin excepción que las rupturas equivalen esencialmente a nuevos comienzos y a un enorme autodescubrimiento.

Cómo superar un divorcio con un hijo

En primer lugar, no creo que la gente “deje” a las personas. Creo que esa es una descripción horrible de una ruptura. La gente “termina las relaciones” o “rompe” o “rompe” porque hay algo que no le parece bien, o la persona le ha hecho daño, o ha perdido la confianza, o como en el caso de mi amigo, no había chispa. ¿Cómo puede ser eso “dumping”?

Me sorprende el número de personas que se divorcian y que dicen a los demás que les han dejado. No se deja a alguien cuando se está a ese nivel. Puedes dejar a alguien después de una o dos citas. Fíjate en la diferencia.

Así que volviendo al mensaje de mi amiga, “me han dejado”. Se trata de un tipo con el que mi amiga llevaba saliendo un par de meses. ¿Qué se supone que hace la gente cuando sale con alguien? Hablar, reírse, compartir historias, besarse, tener encuentros físicos y averiguar si creen que la otra persona es una buena opción para ellos. ¿No es así?

En el caso de mi amiga, el chico se dio cuenta de que ella no era la adecuada y se lo hizo saber. ¿Cómo equivale eso a “me han dejado”? También me envió un mensaje de texto diciendo que él le dijo que disfrutaba sinceramente de su compañía y de conocerla, y que quería ser su amigo. Eso no suena como si la estuviera “dejando”. De hecho, le doy mucho crédito al chico por ser sincero con sus sentimientos.

Cómo superar un divorcio como hombre

Cuando cumplí los 30 años ya estaba casado y divorciado. Poco después, entré en lo que me gusta llamar un “rebote benéfico” que duró unos dos años. Después de mudarnos “oficialmente” juntos, rompimos a los tres meses. Este patrón se repitió varias veces. Tuve que empezar de nuevo, otra vez. Fue un auténtico asco.

Pero ahora que ha pasado el tiempo, puedo decir sinceramente que estoy muy agradecida por esos dos capítulos difíciles de mi vida. En primer lugar, me ayudaron a estar al lado de mi mejor amiga, Lindsay Meck, cuando pasó por una difícil separación con su novio de toda la vida sólo seis meses después de mi ruptura. En segundo lugar, Lindsay y yo pudimos canalizar nuestro dolor y lo que habíamos aprendido del proceso de volver a empezar (y de nuevo) en Onward, un servicio de conserjería para después de una ruptura.

Nuestro servicio ayuda a la gente a encontrar un nuevo apartamento, a reservar mudanzas, a reconectar los servicios públicos, a encontrar un terapeuta, a apuntarse a un nuevo gimnasio, a recibir consejos financieros inteligentes y, cuando el momento es propicio, a diseñar su perfil de citas perfecto. Mientras tanto, ya que las rupturas son (literalmente) mi vida, quería compartir algunas palabras de sabiduría y algunos consejos útiles para empezar a trabajar en un plan de juego para su próximo capítulo:

Cómo superar un divorcio como mujer

Hay un dicho sobre la superación de una persona: que se necesita la mitad del tiempo que pasaron juntos para superarlo de verdad. Eso significa seis meses de revolcarse en una relación de un año, tiempo que puede alargarse infinitamente, o tiempo que puede pasar volando más rápido de lo que puedes parpadear. ¿Pero para las relaciones más largas? ¿Esos matrimonios que han durado años y posiblemente décadas? El período de espera es una discusión totalmente distinta, una conversación que vamos a tener ahora.

Porque después del divorcio, quieres recuperar tu vida. Pero una parte de ti sigue reviviendo el pasado, dándole vueltas a tu matrimonio como una piedra que salta en tu mano. Una piedra que, en algún momento, tienes que dejar caer. Tienes que dejarla ir. Porque la verdad es que pasar la próxima década echando de menos a tu Ex -y compadeciéndote de ti mismo- es incluso más deprimente que tu propio divorcio.

Así que, para ayudarte, empiezas a investigar. Preguntas a tus amigos, a tu familia (o quizá ellos te preguntan a ti): “¿Cuánto tiempo se supone que se necesita para superar un divorcio?”. Sin embargo, no obtienes nada a cambio, sino respuestas diferentes que llevan a más preguntas.