Como divorciarse de un narcisista

Divorciarse de un narcisista después de 30 años

“Mi cónyuge es un narcisista”.    Cuando oigo esto, tomo nota, ya que he visto el daño que un verdadero narcisista puede infligir durante un divorcio.    Sin embargo, el término “narcisista” se utiliza con bastante facilidad. En medio de la separación, es una etiqueta fácil de poner a cualquier individuo prepotente, engreído, vanidoso o lleno de sí mismo.

Es importante entender esto.    La mayoría de nosotros tiene una notable dosis de narcisismo.    Todos somos capaces de ser egoístas, insensibles, sin agallas o ególatras, pero eso no convierte a la persona en cuestión en un verdadero narcisista.El verdadero trastorno narcisista de la personalidad (NPD) es un diagnóstico psicológico serio.    Son individuos emocionalmente rotos que han desarrollado mecanismos de defensa profundamente disfuncionales para protegerse de lo que en realidad es un asombroso sentido de inferioridad interiorizado. El verdadero narcisismo no es un mal comportamiento, una fuerte personalidad o incluso egoísmo, sino más bien una condición mental patológica grave.Al principio, todos los narcisistas tienden a ser encantadores, agradables, seguros de sí mismos, abiertos, bien adaptados, divertidos y a menudo bastante exitosos. Sólo más tarde, después de entrar en una relación permanente, uno ve a través de la fachada de los narcisistas a la profunda falta de empatía, las mentiras y las manipulaciones realizadas en los demás. No todos los narcisistas son hombres. Las mujeres también pueden ser narcisistas.En las relaciones narcisistas surgen rápidamente graves dificultades y conflictos. Es muy fácil enamorarse de un narcisista, difícil vivir con él y profundamente doloroso dejarlo.    La inestabilidad de las relaciones es esperable cuando la patología de la personalidad está presente y un número desproporcionado de narcisistas se divorcian.    Divorciarse de un narcisista requiere una estrategia personal única.

Cómo divorciarse de un narcisista sin dinero

“El trastorno narcisista de la personalidad es una condición mental en la que las personas tienen un sentido inflado de su propia importancia, una profunda necesidad de atención y admiración, relaciones problemáticas y falta de empatía por los demás”.

Sin embargo, en contra de lo que parece, los narcisistas no están realmente enamorados de sí mismos. Detrás de su aparente confianza y grandeza se esconde una autoestima muy frágil. Se hacen parecer perfectos porque les aterra ser vistos como imperfectos en cualquier sentido.

Como los narcisistas tienen una autoestima tan frágil, son sensibles a la más mínima crítica. A menudo reaccionan con ira o desprecio cuando no consiguen lo que quieren. También tienen dificultades para regular sus emociones y reacciones.

No es de extrañar, por tanto, que el divorcio lleve a los narcisistas a una crisis existencial total. Como están tan traumatizados ante la idea de parecer algo menos que perfectos, hacen todo lo posible en su divorcio para que su cónyuge parezca el verdadero malo. También necesitan “ganar” a un nivel que sólo un niño furioso de dos años puede entender.Debido a todo esto, divorciarse de un narcisista suele ser feo, caro y agotador. (¡Lo siento!) Eso es porque los narcisistas se niegan a aceptar que las reglas normales que se aplican en el divorcio tengan algo que ver con ellos.Si estás casado con un narcisista, aquí tienes 10 consejos que te ayudarán a sobrevivir.

Divorciarse de un narcisista con un hijo

Hasta hace unos años, el término “narcisista” apenas se utilizaba. Sin embargo, desde hace un par de años, una de las preguntas más frecuentes que me hacen los posibles clientes es “¿tiene usted experiencia en el trato con narcisistas?” Intrigada, investigué un poco más y me sorprendió ver que muchos en mi sector dicen ahora ser abogados especializados en divorcios de narcisistas.

Como es un tema tan popular, pensé que valía la pena explorarlo con más detalle. Por lo tanto, esta entrada del blog tratará de responder a algunas preguntas como qué es un narcisista, los rasgos narcisistas a los que hay que prestar atención y algunos consejos prácticos sobre cómo navegar por el divorcio de un narcisista mientras se mantiene intacta la propia salud mental y el bienestar.

Creo que es importante hacer una clara distinción entre un narcisista (la definición del diccionario es “una persona con un interés excesivo en sí misma”) y alguien a quien se le diagnostica un verdadero trastorno de la personalidad.    En mi experiencia, y sospecho que es el caso de la mayoría de los médicos de familia, rara vez trato con alguien que realmente haya sido diagnosticado de trastorno narcisista de la personalidad por alguien cualificado para ello. Quizá haya una buena razón para ello, y es que los narcisistas rara vez reconocen que tienen un problema y, por lo tanto, es poco probable que busquen ayuda y, mucho menos, un diagnóstico.

Cómo protegerse al divorciarse de un narcisista

Sin embargo, no todas las personas que son víctimas de un narcisista saben a qué se enfrentan. En un encuentro con un narcisista, usted está jugando con un conjunto de reglas, y ellos están jugando con otro. Por eso es tan importante entender ese otro conjunto de reglas, para poder armarse contra la presa.

El término narcisismo, como ya sabrás, proviene del antiguo mito griego de Narciso, que fue maldecido por los dioses para que se enamorara de su propio reflejo en un estanque de agua. En el mito, Narciso se consumió y murió, convirtiéndose en una flor.

Esta es una metáfora adecuada en un nivel, pero no en otro: los narcisistas tienen un comportamiento autodestructivo, pero rara vez con resultados tan floridos. En cambio, tienden a arrastrar a las personas que los rodean. Si estás lidiando con esto en este momento, probablemente lo entiendas muy bien.

Todos queremos ser admirados por los demás y todos demostramos prepotencia y falta de empatía en ocasiones, pero si te estás preguntando si eres un narcisista al leer esto, probablemente no lo seas. Un verdadero narcisista no se involucraría en tal auto-reflexión – o, si se diera cuenta de que es un narcisista, no se avergonzaría de ello.