Como divorciarse sin sufrir

Cómo hacer que el divorcio sea difícil para el cónyuge

Hay un dicho sobre la superación de una persona: que se necesita la mitad del tiempo que pasaron juntos para superarlo de verdad. Eso significa seis meses de revolcarse en una relación de un año, tiempo que puede alargarse infinitamente, o tiempo que puede pasar volando más rápido de lo que se puede parpadear. ¿Pero para las relaciones más largas? ¿Esos matrimonios que han durado años y posiblemente décadas? El periodo de espera es una discusión totalmente distinta, una conversación que vamos a tener ahora.

Porque después del divorcio, quieres recuperar tu vida. Pero una parte de ti sigue reviviendo el pasado, dándole vueltas a tu matrimonio como una piedra que salta en tu mano. Una piedra que, en algún momento, tienes que dejar caer. Tienes que dejarla ir. Porque la verdad es que pasar la próxima década echando de menos a tu Ex -y compadeciéndote de ti mismo- es incluso más deprimente que tu propio divorcio.

Así que, para ayudarte, empiezas a investigar. Preguntas a tus amigos, a tu familia (o quizá ellos te pregunten a ti): “¿Cuánto tiempo se supone que se necesita para superar un divorcio?”. Sin embargo, no obtienes nada a cambio, sino respuestas diferentes que llevan a más preguntas.

Cómo facilitar el divorcio a los niños

Uno de los primeros obstáculos a los que se enfrentan muchas parejas que se divorcian es la perspectiva de dar la noticia a sus seres queridos. Cuando tenga que comunicar a sus amigos o familiares su inminente divorcio, Gadoua recomienda ser directo. “La mejor manera de decir a los miembros de la familia que usted y su cónyuge se van a divorciar es simplemente ser honesto, franco y sin pedir disculpas sobre su situación”, dijo Gadoua. “Si le pone muy nervioso la posibilidad de que alguien reaccione de forma exagerada cuando se lo cuente, puede prepararles por escrito y hacerles saber que va a darles una noticia difícil.

Muchos padres quieren compartir la custodia de los hijos a partes iguales, pero esto no siempre es factible. Los padres que se divorcian deben tener en cuenta la geografía, los horarios de trabajo y las finanzas a la hora de decidir cómo se dividirá el tiempo con los hijos. “Lo más importante que pueden hacer las parejas es ser honestas sobre lo que es mejor para los niños. Por ejemplo, si una pareja se pelea por la cantidad de custodia que tendrá cada progenitor, debe pensar en el temperamento, las necesidades y los aspectos prácticos del niño, y no en la cantidad de manutención que tendrá que pagar o la que recibirá si el tiempo se divide en 70/30, por ejemplo”, dice Gadoua. Si uno de los progenitores planea una mudanza que alterará gravemente la escolarización del niño o su capacidad para relacionarse con sus amigos y familiares, quizá sea mejor considerar un acuerdo de custodia que reduzca el impacto del divorcio en el niño.

Cómo conseguir el divorcio inmediatamente

2. En las primeras negociaciones, no apuntes a lo justo. “Cuando las mujeres hacen una oferta, quieren que parezca justa. No quieren ser vistas como codiciosas. Cuando los hombres dicen: ‘Esto es lo que voy a aceptar’, saben que el compromiso está por llegar, que van a tener que bajar. Las mujeres empiezan con lo justo. Los hombres empiezan por arriba, y las mujeres dicen, ‘Oh, esto es terrible. ¿Sabes lo que está pidiendo?’ Y entonces ella baja, y él baja, así que ella tampoco consigue lo justo… Las estadísticas dicen que tienes que empezar con más de lo que crees que vas a conseguir.”

3. Buscar ayuda profesional. “El objetivo es no tener remordimientos. No hay forma de evitar el divorcio… afectando seriamente al bolsillo. El miedo y el cansancio hacen que la gente se centre demasiado en lo que no quiere. Y tienen que tener alguna ayuda, si no pueden hacerlo por sí mismos, para ver el panorama general. ‘¿Cómo me va a funcionar esto? ¿Cómo será esto para mí dentro de 10 años? ¿Cómo será para mis hijos? ¿Cómo va a funcionar?’ Panorama general”.

4. No te muevas de casa. “Lo que les digo a mis clientes es que no se vayan hasta que tengan absolutamente la bendición de su abogado. No te mudes. Si se convierte en algo físico, tienes que documentarlo con tu abogado, y entonces puedes mudarte. Pero tiene que haber una razón para mudarse; de lo contrario, estás abandonando el activo. … Si realmente quieres salir de esto lo más fácilmente posible, no abandones la casa. Quédate con la casa. Para mucha gente, es su principal activo.

Lo que puede usarse en su contra en un divorcio

El final de una relación suele compararse con una muerte. La analogía es adecuada, dice Barbara Dydyk, psicóloga clínica con sede en Aurora, terapeuta familiar y autora de ¿Y vivieron felices para siempre? Una breve guía de supervivencia para mujeres que se enfrentan a la separación y el divorcio.

Como resultado, durante la separación y el divorcio experimentarás el mismo tipo de sentimientos que tendrías si estuvieras de luto por la muerte de un familiar o amigo cercano, explica, emociones que incluyen la negación, la tristeza y la ira para empezar.

Puede que pienses que te mantienes firme cuando le llamas la atención por su mal comportamiento, pero si han pasado unos años y sigues peleando con tu ex lo que realmente estás haciendo es mantener vivo un matrimonio infeliz.

“Si cinco o diez años después seguís peleando, lo que suelo decir a la gente es ‘¡todavía estáis casados! Habláis de estar separados, pero estáis casados a través de vuestro enfado”, ofrece Dydyk.

La próxima vez que sientas la tentación de decir la última palabra cuando él haga un chascarrillo sobre la manutención, respira hondo y disfruta del hecho de que ya no estás casada y, por tanto, no necesitas meterte con él.