Como afrontar un divorcio con hijos pequeños

Cuándo es bueno el divorcio para un niño

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Qué es lo mejor para un hijo de padres divorciados

La mayoría de los niños sufren durante un breve periodo de tiempo tras el fin de un matrimonio, pero lo que agrava y prolonga su estrés y ansiedad es cuando se sienten divididos entre dos padres, dice la investigadora de comunicación Tamara Afifi.

Los padres no siempre saben lo que piensan sus hijos porque, como este chico, se guardan sus sentimientos para sí mismos. Como resultado, van creyendo que todo está bien con su hijo cuando no es así. Los niños pueden reprimir sus emociones por varias razones: no quieren que sus padres se enfaden, no saben cómo expresarse o simplemente están demasiado absortos en su dolor. Después de hablar con ese chico, pensé: “Tengo que hacer algo diferente para mostrar a los padres cómo sus peleas están afectando al cuerpo de sus hijos”.

Como el divorcio es tan frecuente, mucha gente piensa que no afecta tanto a los niños. Hemos llegado a considerar el divorcio como una parte normal de la vida, y es cierto: entre el 40 y el 50 por ciento de los matrimonios acaban en divorcio en Estados Unidos, por ejemplo. Pero el hecho de que el divorcio se produzca con frecuencia no significa que un niño no se sienta ansioso, triste o enfadado. Tenemos que reconocer que el divorcio es estresante para los niños.

¿Cómo puede un profesor ayudar a un niño que está pasando por un divorcio u otro momento difícil?

Cuando los padres se separan, se producen muchos cambios durante y después de la separación, que pueden provocar ansiedad en los niños. Es importante que tengas en cuenta lo que puedes hacer para reducir el impacto en tu hijo.La reacción de tu hijo a la separaciónLos niños tendrán diferentes reacciones a tu separación. Los signos de que su hijo puede encontrar su separación o divorcio particularmente difícil de sobrellevar pueden incluir:

Lo que puede sugerirle que haga:Su hijo también puede beneficiarse de un asesoramiento, ya sea en línea o presencial, los detalles se pueden encontrar a través del Directorio del Servicio de Información Familiar.Cómo puede ayudar a su hijo después de una separaciónLa mayoría de los niños lo encontrarán difícil después de que sus padres se separen, pero hay mucho que puede hacer para minimizar su angustia emocional. El siguiente vídeo muestra lo importante que es no exponer a su hijo a las desavenencias con su ex pareja.

Cómo tratar a un niño enfadado después del divorcio

Cada año, millones de niños de todo el mundo se enfrentan a la ruptura de la familia, y en muchos países, las tasas de divorcio están aumentando.1 Los niños experimentan el divorcio de forma profunda y personal, y el potencial de consecuencias negativas a corto y largo plazo es considerablemente mayor para los niños cuyos padres se divorcian que para los de familias no divorciadas. Si bien el divorcio de los padres plantea riesgos significativos para los niños que justifican la preocupación, la investigación muestra que estos resultados no son iguales para todos los niños, ni son inevitables. Hay muchos factores que pueden reducir los riesgos y promover la resiliencia de los niños.2,3

Los tres factores más importantes que influyen en el bienestar de los niños durante y después de la separación o el divorcio de sus padres están potencialmente bajo el control de los padres: el grado y la duración del conflicto hostil, la calidad de la crianza proporcionada a lo largo del tiempo y la calidad de la relación padre-hijo. En la base de todo esto, por supuesto, está el propio bienestar de los padres y su capacidad para funcionar eficazmente. Si aprenden a gestionar sus conflictos, a criar a sus hijos de forma eficaz y a cultivar una relación cálida y afectuosa con ellos, los padres pueden tener un efecto poderoso y positivo en sus hijos, incluso cuando experimentan múltiples cambios difíciles en sus propias vidas.