Como decirle a mis hijos que me voy a divorciar

Cómo hablar con los hijos sobre el divorcio

Decirles a sus hijos que se van a separar puede ser lo que más teme. Puede temer la reacción de sus hijos. También puede hacer que su separación sea aún más real para usted.  Su separación es un acontecimiento que cambia la vida de sus hijos. Explicar a tus hijos lo que está ocurriendo y por qué es poco probable que sea fácil. Sin embargo, puedes encontrar formas de hacerlo que ayuden a tus hijos a sentirse apoyados y a que sus necesidades sean atendidas.

Incluso sin tener que lidiar con la separación de sus padres, los adolescentes tienen que hacer frente a muchas cosas. La adolescencia es una época de grandes cambios: en las amistades y los sentimientos y, por supuesto, en las hormonas. Así que ya están pasando muchas cosas en sus vidas. Mientras tanto, en la escuela, en el colegio o en la universidad suelen plantearse grandes exigencias.

Puede ser útil recordar esto cuando hables con tu hijo adolescente. Su reacción a la separación (o a otras cosas que suceden en un momento similar) puede ser sorprendente o desafiante. Intenta no desanimarte si no es una experiencia positiva.

Antes de hablar con tu hijo adolescente, sé realista sobre lo que quieres conseguir.  Trabaje junto con su otro padre, si es posible. Los adolescentes os respetarán más a los dos si decís las mismas cosas.

Cómo hablarle a tu hijo de 8 años sobre el divorcio

Probablemente lo único más doloroso que el reconocimiento de que su matrimonio ha terminado es la idea de tener que decir a los niños que sus padres se están separando.    Aunque la reconciliación puede ser posible, los niños necesitan ser informados de que uno de sus padres se va a ir del hogar conyugal y estar preparados psicológicamente para la probabilidad de un divorcio.

Es natural que los padres se sientan inseguros y ansiosos a la hora de hablar con sus hijos sobre el divorcio, por lo que es mejor preparar de antemano lo que se les va a decir.    La forma en que usted y su cónyuge den la noticia a los niños ahora marcará la pauta de cómo los niños afrontarán el divorcio más adelante, por lo que es esencial saber qué se puede decir y hacer para facilitar las cosas a los niños.

Si es posible, debe consultar con su cónyuge antes de hablar con los hijos para acordar qué les dirá exactamente.    Sus hijos necesitan entender por qué se divorcian sus padres y qué va a pasar con ellos.    No dar esta información a sus hijos puede provocarles confusión, ansiedad y pérdida de confianza.    No subestime la importancia de esta conversación.

Qué decir cuando su hijo le pregunte por qué se ha divorciado

Con sólo coger nuestro smartphone o sentarnos frente al ordenador, podemos hacer casi cualquier pregunta y recibir al instante una respuesta. Y pocas personas tienen más que ganar con el acceso instantáneo a la información que nosotros como padres.

¿Y por qué no habríamos de hacerlo? Cuando cuidamos de vidas distintas a la nuestra, ¡investigamos! Tomamos clases (¡como nuestro WEBINAR GRATUITO!), leemos libros, y sí, buscamos en Internet. Porque cuando se trata de criar a nuestros hijos, queremos estar bien informados.

Es un lugar al que nadie quiere ir, y ciertamente no lo planea, pero una realidad sin embargo. Me refiero a los padres que se plantean el divorcio. Por supuesto, con los hijos de por medio, ahora se ven obligados a preguntarse: “¿Cómo vamos a darles la noticia a nuestros hijos?”.

Si usted y su cónyuge están considerando el divorcio, puedo suponer que sus hijos son su prioridad número uno. Tal vez tenga curiosidad por saber cómo les afectará esto y se pregunte cómo será la vida de los padres por separado.

Aunque el divorcio nunca es un tema fácil de tratar para cualquier pareja, es importante recordar que los niños se desarrollan con seguridad, sabiendo a qué atenerse con su familia, y con la garantía de que están seguros y bien cuidados.

Cómo preparar a su hijo para el divorcio

Decir a sus hijos que usted y su pareja han decidido separarse conlleva toda una serie de nuevos retos. En última instancia, les está preparando para un cambio importante en sus vidas y, aunque hay algunos aspectos fundamentales que siguen siendo válidos, independientemente de la edad del niño, el hecho es que decirle a un niño de 4 años que se va a divorciar será una experiencia muy diferente a darle la misma noticia a un adolescente.

En este artículo, vamos a ver cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar, dependiendo de su edad. Antes de hacerlo, empezaremos por uno de los aspectos fundamentales. Muchos artículos en Internet sobre el tema de la comunicación del divorcio a los hijos desglosan lo que se debe y lo que no se debe hacer, y aunque pueda parecer una forma de simplificar demasiado las cosas, estas sencillas guías pueden resultar muy valiosas para establecer un marco para lo que será una conversación muy difícil.

Y esa dificultad viene de ambas partes: será tanto o más difícil para un niño escuchar que sus padres se separan, que para los padres dar la noticia. Naturalmente, la edad es un factor importante en términos de conciencia básica. Si el ambiente del hogar se ha vuelto tan estresante que ninguno de los padres puede soportarlo más, entonces es mucho más probable que un adolescente sea consciente de que la relación de sus padres ya no funciona. La noticia del divorcio no será menos difícil de escuchar, pero puede ser mucho menos impactante.