Como divorciarse con hijos pequeños

El efecto de los padres divorciados en el niño

Controlar el comportamiento de su hijo en los mejores momentos puede ser un reto. Pero, durante un divorcio, puede parecer casi imposible. El divorcio es traumático para todos los implicados, pero especialmente para los niños. Para ellos, todo su mundo cambia y el futuro es desconocido. Las personas más poderosas de su vida han decidido tomar un rumbo completamente diferente. Y pueden reaccionar a estos cambios actuando de forma inesperada.

Los padres que están pasando por una separación o un divorcio, o que ya han pasado por uno, deben ser conscientes de los problemas que puede causar en el comportamiento de sus hijos. Su hijo puede retraerse. Puede tener frecuentes arrebatos de ira. El trabajo escolar puede verse afectado. Y los adolescentes, especialmente, pueden empezar a participar en comportamientos de riesgo, como el consumo de drogas y alcohol. Comprender estos problemas y disponer de herramientas eficaces para afrontarlos es crucial para los padres.

Los niños afrontan sus sentimientos de diversas maneras, según la personalidad y la naturaleza del niño. El miedo suele ser el sentimiento principal: miedo a perder lo que tienen y miedo a no tener las cosas que quieren.

Divorcio con custodia de los hijos

Lo primero que debe tener en cuenta durante y después de su divorcio es el interés superior de sus hijos. Este concepto guía todas las decisiones judiciales sobre la custodia, y debería guiar todas sus decisiones sobre la crianza de los hijos.

La custodia física determina con qué padre viven los hijos. En la custodia física exclusiva, vivirán con uno de los progenitores todo o la mayor parte del tiempo. La custodia física compartida hace que los niños vivan con cada uno de los progenitores durante el mismo tiempo o casi.

Un plan de paternidad es su guía para la crianza de los hijos después del divorcio. Si usted y el otro progenitor no se ponen de acuerdo en un plan, es probable que tenga que presentar una propuesta de plan para que el juez la tenga en cuenta al decidir la orden de custodia definitiva.

Debe incluir una versión escrita de su calendario de visitas. Incluir un calendario visual puede facilitar la comprensión de su horario, reduciendo las posibilidades de que cualquiera de los padres viole la orden de custodia.

Los efectos del divorcio en los niños varían según la edad. Debe esperar que el divorcio tenga algún impacto en sus hijos, independientemente de lo bien que crea que lo recordarán. Su papel para ayudar a sus hijos a afrontar el divorcio es fundamental

Cómo hablar con los niños sobre el divorcio

Separarse de la pareja nunca es fácil y es una decisión que muy pocos toman a la ligera. El proceso de solicitar el divorcio se complica aún más cuando se tienen hijos. ¿Cómo puede ser sincero sobre el final de su relación sin exponer a su hijo a un trauma o a discusiones de adultos para las que no está preparado?

Los niños experimentan el divorcio de forma diferente a medida que crecen. El desarrollo socio-emocional de tu hijo influirá en cómo percibe tu divorcio y cómo lo afronta. He aquí cómo cambian sus percepciones según la edad y cómo los psicólogos recomiendan facilitar la transición.

A menudo se dice que la mejor edad para que un niño pase por un divorcio es cuando es pequeño. Los niños de tres años o menos aún no tienen muchas funciones cognitivas y no tendrán buenos recuerdos de los padres que están juntos. Si no recuerdan lo que tienen, es difícil llorar lo que han perdido.

Sin embargo, es un error pensar que cuando los niños pequeños experimentan el divorcio, no lo recordarán. Los estudios han descubierto que los niños de tres años recuerdan los acontecimientos que ocurren cuando tienen dos años. Cuando son un poco mayores, pueden olvidar los acontecimientos o pueden tener emociones persistentes sobre ellos. Es posible que experimenten sentimientos de trauma por ciertos lugares o personas, aunque no entiendan por qué.

Esperar al divorcio hasta los 18 años

Me casé con un tipo con los ojos azules más llamativos que he visto nunca. Para ser clara, esa no es la única razón por la que me casé con él. También me casé con él porque era inteligente y decente. Y me gustaba su sentido del humor, que es tan seco que casi no se detecta. Pero cinco años después de darnos el “sí, quiero”, nos sentíamos miserables, incapaces de ponernos de acuerdo ni siquiera en la lista de la compra, y mucho menos en dónde o cómo vivir una vida de pareja amorosa y solidaria.

Nuestra única empresa conjunta que tuvo éxito fue hacer bebés: dos en una sucesión bastante rápida. E incluso entonces, el éxito tenía sus limitaciones. Pensar en un nombre para nuestro segundo hijo resultó casi imposible. Sólo a las 2:30 de la madrugada, casi siete horas después de que me pusiera de parto, llegamos a un compromiso a regañadientes. Ese momento.

El hecho de que no pudiéramos hacer que nuestro matrimonio funcionara, sobre todo teniendo en cuenta lo que estaba en juego, es una de las verdades más duras y dolorosas que he tenido que afrontar. Pero nuestro divorcio ha funcionado mucho mejor de lo que pensaba. Esto no quiere decir que tenga la capacidad de dar consejos, no la tengo. Todo lo que cuento es lo que me ayudó a mí.