Como hablar del divorcio con los hijos
Cómo hablar del divorcio a un niño de 4 años
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Decirle a tus hijos que os vais a separar puede ser lo que más temes. Puede temer la reacción de sus hijos. También puede hacer que su separación sea más real para usted. Su separación es un acontecimiento que cambia la vida de sus hijos. Explicar a tus hijos lo que está ocurriendo y por qué es poco probable que sea fácil. Sin embargo, puedes encontrar formas de hacerlo que ayuden a tus hijos a sentirse apoyados y a que sus necesidades sean atendidas.
Incluso sin tener que lidiar con la separación de sus padres, los adolescentes tienen que hacer frente a muchas cosas. La adolescencia es una época de grandes cambios: en las amistades y los sentimientos y, por supuesto, en las hormonas. Así que ya están pasando muchas cosas en sus vidas. Mientras tanto, en la escuela, en el colegio o en la universidad suelen plantearse grandes exigencias.
Puede ser útil recordar esto cuando hables con tu hijo adolescente. Su reacción a la separación (o a otras cosas que suceden en un momento similar) puede ser sorprendente o desafiante. Intenta no desanimarte si no es una experiencia positiva.
Antes de hablar con tu hijo adolescente, sé realista sobre lo que quieres conseguir. Trabaje junto con su otro padre, si es posible. Los adolescentes os respetarán más a los dos si decís las mismas cosas.
Cómo hablar del divorcio a un niño de 5 años
El divorcio suele ser un tema delicado que puede resultar difícil de tratar, sobre todo con los niños. Algunos padres no están seguros de cuánto contar a sus hijos sobre el divorcio, mientras que a otros les preocupa su capacidad para mantener la compostura al hablar con ellos. A algunos les preocupa que contarles el divorcio sea demasiado para ellos y se preguntan si es mejor mantenerlos alejados de la situación. La Dra. Malini Saba, fundadora y presidenta de la Fundación Anannke y madre soltera de una niña de 12 años, ofrece estas cinco pautas que debes seguir antes de dar la noticia a tus hijos:
Imagen: ShutterstockAsegúrate de que tú y tu ex estáis de acuerdo antes de anunciar la decisión a tus hijos. Una charla de colaboración con su hijo puede ayudar a reducir la confusión, establecer la estabilidad, un frente parental unificado y tranquilizar durante un período de cambio. Identifique cuándo, cómo y qué les dirá a sus hijos, protegiéndolos de su dolor o rabia. Anúncielo en un fin de semana familiar. Evite hacerlo en días festivos, ocasiones especiales y antes de acostarse. Si usted y su cónyuge no pueden comunicarse o ponerse de acuerdo sobre el curso de acción, intente contratar a un mediador, un entrenador de divorcio o un consejero. No lo suelte impulsivamente en un momento emocional. Eso no saldrá bien. Una narración sin estridencias
El efecto de los padres divorciados en el niño
Comunicar a sus hijos que usted y su pareja han decidido separarse conlleva toda una serie de nuevos retos. En última instancia, les está preparando para un cambio importante en sus vidas y, aunque hay algunos aspectos fundamentales que siguen siendo válidos, independientemente de la edad del niño, el hecho es que decirle a un niño de 4 años que se va a divorciar será una experiencia muy diferente a darle la misma noticia a un adolescente.
En este artículo, vamos a ver cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar, dependiendo de su edad. Antes de hacerlo, empezaremos por uno de los aspectos fundamentales. Muchos artículos en Internet sobre el tema de la comunicación del divorcio a los hijos desglosan lo que se debe y lo que no se debe hacer, y aunque pueda parecer una forma de simplificar demasiado las cosas, estas sencillas guías pueden resultar muy valiosas para establecer un marco para lo que será una conversación muy difícil.
Y esa dificultad proviene de ambas partes: para un niño será tanto o más difícil enterarse de que sus padres se van a separar que para los padres dar la noticia. Naturalmente, la edad es un factor importante en términos de conciencia básica. Si el ambiente del hogar se ha vuelto tan estresante que ninguno de los padres puede soportarlo más, entonces es mucho más probable que un adolescente sea consciente de que la relación de sus padres ya no funciona. La noticia del divorcio no será menos difícil de escuchar, pero puede ser mucho menos impactante.
Etapas del divorcio para un niño
El divorcio puede ser una transición difícil y dolorosa que los niños experimentan de forma diferente a los adultos. La angustia de los padres implicados en un divorcio puede interferir en su capacidad para responder a sus hijos y a las necesidades de éstos. Sin embargo, los padres y cuidadores pueden encontrar las herramientas que necesitan para ayudarse a sí mismos y a sus hijos en la difícil transición del divorcio.
El divorcio lanza a los niños a la experiencia de vivir en dos mundos, los dos mundos de los padres que pueden tener valores, intereses o formas de vida diferentes. En la medida de lo posible, los padres que pueden mantener cierta coherencia (reglas o expectativas similares, etc.) para sus hijos entre estos mundos ayudan a sus hijos a adaptarse.
Sin embargo, el divorcio sigue significando un cambio para los niños, y el cambio es difícil para la mayoría de las personas. Al tratar de comprender la experiencia de un niño con el divorcio, los adultos deben pensar de forma algo diferente y ser conscientes del tema desde el punto de vista de un niño y no desde la perspectiva de un adulto.
Los adultos deben comprender que los problemas que les ocupan pueden ser muy diferentes a las preocupaciones de sus hijos, y los niños de todas las edades necesitan oír que siguen siendo amados a pesar de los cambios en la vida familiar.
