Como prepararse psicologicamente para un divorcio

Lista de comprobación previa al divorcio pdf

En promedio, un tercio de las parejas divorciadas se arrepienten de su decisión de terminar su matrimonio. En una encuesta realizada en 2016 por Avvo.com, los investigadores entrevistaron a 254 mujeres y 206 hombres y les preguntaron cómo se sentían sobre su divorcio.

Sharon Wegscheider-Cruse, terapeuta familiar y autora de ‘La vida después del divorcio: Crear un nuevo comienzo’, cree que “los que abandonan a menudo sienten que deberían haberse esforzado más, haber estado dispuestos a cambiar más y a quedarse, aunque fueran perpetuamente infelices”.

Las mujeres son infieles en el 11% de los matrimonios de 18 a 29 años. Los hombres del mismo grupo de edad son culpables de infidelidad en el 10% de los casos. Los asuntos de los cónyuges de mediana edad (entre 40 y 60 años) crecen hasta el 18% en el caso de las mujeres y el 31% en el de los hombres.

La respuesta a la pregunta “¿Se arrepentirá mi marido del divorcio después de una infidelidad?” también depende del motivo por el que haya engañado. En su post para Psychology Today, un experto en relaciones de pareja, el doctor Robert Weiss, afirma que sus pacientes nombran la necesidad de sexo como la principal razón para engañar.

Un estudio de 2017 publicado en ‘Archives of Sexual Behavior’ apoya esta afirmación. Demostró que la insatisfacción sexual en las relaciones actuales hace que las personas busquen mejores opciones fuera de su matrimonio.

Cómo preparar el divorcio para una mujer

Hablo a diario con mujeres que se enfrentan al divorcio y las emociones con las que lidian son muy variadas. Pero hay un hilo conductor: ¡todas se sienten abrumadas! La idea de que se produzcan tantos cambios tan rápidamente puede hacer que cualquiera quiera meter la cabeza en la arena y esconderse. Esto es así tanto si su marido la ha sorprendido diciéndole que “ha encontrado a alguien nuevo” como si es ella la que ha iniciado el divorcio. En cualquier caso, el impacto en su vida es tremendo, lo que hace que sea difícil para ella saber por dónde empezar.

Debe comenzar inmediatamente a reunir todos sus registros financieros. Tener toda la información junta y organizada le ahorrará tiempo y dinero. He creado una lista de comprobación financiera del divorcio que le guiará a través de los documentos clave que necesitará. Tenga en cuenta que no todo el mundo necesitará todos los documentos de la lista. No guarde estos documentos en su casa. Lleve copias a sus padres, a un amigo de confianza y/o guárdelas en una caja de seguridad que su cónyuge no conozca o a la que no tenga acceso.

Cómo preparar un divorcio para un hombre

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Cuando los padres se divorcian, puede ser difícil para toda la familia. Puede ser especialmente duro para los niños, que tienen que hacer frente a un trastorno de sus vidas y acostumbrarse a la nueva realidad de su vida cotidiana. Para los adolescentes, el divorcio puede ser especialmente difícil.

Como los adolescentes son más capaces e independientes, los padres a veces se apoyan en ellos para que ayuden con sus hermanos menores o se encarguen de más tareas. Algunos padres incluso se desahogan con ellos de forma inapropiada o confían en que sean los mensajeros entre ellos y su otro progenitor. Aunque los adolescentes sean más inteligentes emocionalmente que sus hermanos pequeños, todavía no son adultos. Necesitan el apoyo de sus padres y aprender a sobrellevar el divorcio.

Lista de comprobación para la preparación del divorcio

Durante este difícil momento, posiblemente se pregunte ¿qué primer paso debo dar? ¿Debo consultar inmediatamente a un abogado de familia especializado en divorcios? ¿O hay algo que pueda hacer yo mismo? Se le ocurren muchas preguntas.

Por eso hemos elaborado una guía completa. Conocer las siguientes cosas puede hacer que todo el proceso de divorcio sea fluido y sin dramas. Esperamos que las siguientes ideas le ayuden en la preparación de su divorcio.

Llévese todos los objetos que sean valiosos para usted. Su cónyuge puede intentar dañarlos por frustración o para vengarse de usted. Guárdelos en un lugar seguro para evitar que su pareja se lleve bienes personales importantes.

Si tiene previsto solicitar la custodia física exclusiva, empiece a prepararse ahora. Lea los diarios de crianza para saber qué pasa con sus hijos. Pase más tiempo con sus hijos, ya que puede afectar a las decisiones sobre la custodia.

El proceso de divorcio es estresante y hace que una persona sea desorganizada. Es posible que no pueda recordar ningún número de contacto importante en caso de emergencia. Por eso, es mejor que haga una lista de las personas que son esenciales en su vida.