Gente que te trata mal sin motivo

Prueba esto cuando una mujer o cualquier otra persona te trate mal

Muchas de nuestras películas y series de televisión favoritas presentan a imbéciles en el trabajo. Desde el aburrido Lumbergh en “Office Space”, el despistado Michael en “The Office”, hasta el sórdido Sr. Hart en “9 to 5”, estos personajes nos parecen tan divertidos porque son reales.

Sin embargo, no es divertido trabajar con estos imbéciles. Según un estudio reciente, el 75% de los trabajadores se enfrentan a matones en el lugar de trabajo. Esto tiene un enorme efecto en la economía, en su lugar de trabajo y en su salud.

Y las hostilidades en el lugar de trabajo conllevan grandes problemas para tu empresa. Si tienes imbéciles en tu equipo, las investigaciones demuestran que la productividad y la creatividad disminuyen. Las interacciones desagradables tienen un impacto mucho mayor en el estado de ánimo de los miembros del equipo que las interacciones positivas: ¡5 veces más! Y es menos probable que la gente haga un esfuerzo adicional y más probable que robe y desperdicie recursos.

Trabajar con personas mezquinas también afecta a la salud. Te sientes deprimido por ir a trabajar. Tu ansiedad aumenta. No puedes dormir por la noche. Tu cónyuge se preocupa por tu presión arterial alta. Y tu médico te advierte de que puedes tener un mayor riesgo de sufrir un infarto. Los imbéciles del trabajo le cuestan horas de su vida.

¿Le tratan mal? ¿Quién te controla?

Es inevitable que te encuentres con personas con las que no estás de acuerdo. Hay algunas personas con las que congenias al instante y otras que puedes aceptar o dejar. Y luego están los pocos elegidos a los que no soportas.

¿Cómo puedes llevarte bien con alguien que te resulta difícil, desagradable o directamente odioso? Bueno, ayuda recordar que tú tampoco eres perfecto. Recuerda que, independientemente de lo que sientas por una persona, otra puede sentir lo mismo por ti. Al fin y al cabo, todos somos humanos. Todos tenemos nuestros defectos.

Normalmente es posible evitar a las personas con las que no te llevas bien. Sin embargo, en algún momento tendrás que trabajar con alguien que te cae mal. Eso puede parecer duro, pero puedes trabajar con (casi) cualquiera si tienes en cuenta algunas cosas. De hecho, si utilizas estos consejos, puede que descubras que una persona difícil puede ofrecerte ideas útiles. Incluso puede ayudarte a ver las cosas desde una perspectiva diferente.

La verdad es que no nos van a gustar todas las personas que conocemos. El primer paso a la hora de tratar con un individuo cascarrabias es aceptar que no te vas a llevar bien con algunas personas, y eso está bien.

Por qué se trata mal a la gente buena

Este artículo ha sido redactado por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Master en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como una certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación y Recuperación y Tratamiento del Trauma (EMDR).

Te encuentras preguntándote: “¿Por qué me tratan así?”. Si alguien (un desconocido, un amigo o un familiar) te está tratando mal, probablemente quieras saber por qué. Averigua qué ocurre observando su comportamiento y pidiendo consejo a otras personas. A continuación, mantén una conversación abierta con esa persona para saber por qué te trata mal. Por último, aprende formas saludables de establecer límites con las personas que te maltratan.

Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR). Este artículo ha sido visto 972.189 veces.

Cómo recuperarse cuando alguien te trata mal

Los humanos son la gloria y la escoria del universo, concluyó el filósofo francés Blaise Pascal en 1658. Poco ha cambiado. Amamos y detestamos. Ayudamos y perjudicamos. Extendemos la mano y clavamos el cuchillo.

Los seres humanos suelen hacer cosas para obtener placer o evitar el dolor. Para la mayoría de nosotros, herir a otros nos hace sentir su dolor. Y esta sensación no nos gusta. Esto sugiere dos razones por las que la gente puede dañar a los inofensivos: o no sienten el dolor de los demás o disfrutan sintiendo el dolor de los demás.

Otra razón por la que la gente daña a los inofensivos es porque, sin embargo, ven una amenaza. Alguien que no pone en peligro tu cuerpo o tu cartera puede amenazar tu estatus social. Esto ayuda a explicar acciones que, de otro modo, serían desconcertantes, como cuando la gente daña a otros que le ayudan económicamente.

Alguien que obtiene placer al herir o humillar a otros es un sádico. Los sádicos sienten el dolor de los demás más de lo normal. Y lo disfrutan. Al menos, lo hacen hasta que termina, cuando pueden sentirse mal.

El imaginario popular asocia el sadismo con torturadores y asesinos. Sin embargo, también existe el fenómeno menos extremo, pero más extendido, del sadismo cotidiano.La mayoría de las personas se estremecerían al tener que torturar a otro ser humano, principalmente porque cuando infligimos daño a otros, compartimos parte de ese dolor (Crédito: Alamy)Los sádicos cotidianos obtienen placer al herir a otros o al ver su sufrimiento. Es probable que disfruten con las películas sangrientas, que encuentren emocionantes las peleas y que la tortura sea interesante. Son poco frecuentes, pero no lo suficiente. Alrededor del 6% de los estudiantes universitarios admiten sentir placer al herir a otros.