Porque cuando eres bueno te tratan mal

Por qué me tratan mal los desconocidos

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Si un superior te trata mal en el trabajo, pregúntale cuál es el problema y mira a ver si puedes resolverlo. Si las opciones diplomáticas no funcionan y crees que van a frenar tu progreso profesional, es el momento de marcharte a un empleador mejor.

Si eso no funciona, utiliza la política de la oficina a tu favor. Pide a la gente (incluso a tu jefe) “consejo sobre cómo tratar el mal comportamiento de X persona”: es una forma indirecta de llamar la atención de los demás sobre su comportamiento sin que suene a queja.

Cuando te encuentras como aprendiz en una relación de maestro-aprendiz (digamos que eres un interno o algo así y principalmente estás allí para aprender) y tu maestro/maestro es un imbécil, hay valor en chupar tu orgullo y tolerarlo.

Cuanto más amable eres, peor te tratan

Muchas de nuestras películas y series de televisión favoritas presentan a imbéciles en el trabajo. Desde el aburrido Lumbergh en “Office Space”, el despistado Michael en “The Office”, hasta el sórdido Sr. Hart en “9 to 5”, estos personajes nos parecen tan divertidos porque son reales.

Sin embargo, no es divertido trabajar con estos imbéciles. Según un estudio reciente, el 75% de los trabajadores se enfrentan a matones en el lugar de trabajo. Esto tiene un enorme efecto en la economía, en su lugar de trabajo y en su salud.

Y las hostilidades en el lugar de trabajo conllevan grandes problemas para tu empresa. Si tienes imbéciles en tu equipo, las investigaciones demuestran que la productividad y la creatividad disminuyen. Las interacciones desagradables tienen un impacto mucho mayor en el estado de ánimo de los miembros del equipo que las interacciones positivas: ¡5 veces más! Y es menos probable que la gente haga un esfuerzo adicional y más probable que robe y desperdicie recursos.

Trabajar con personas mezquinas también afecta a la salud. Te sientes deprimido por ir a trabajar. Tu ansiedad aumenta. No puedes dormir por la noche. Tu cónyuge se preocupa por tu presión arterial alta. Y tu médico te advierte de que puedes tener un mayor riesgo de sufrir un infarto. Los imbéciles del trabajo le cuestan horas de su vida.

Nunca trates mal a una buena persona

Esta mañana, un hombre sordo entró en el comedor social en el que Marc y yo somos voluntarios.    Parecía nervioso e inmediatamente me entregó una nota en la que me decía que no podía oír y que también tenía problemas de salud que le obligaban a comer alimentos bajos en sodio.    Después de intercambiar notas varias veces, para que yo pudiera hacer su pedido de comida personalizada, su última nota para mí decía:

“Eres increíblemente amable y hermosa, por dentro y por fuera.    Gracias por ser paciente y aceptar mi discapacidad.    A pesar de estar necesitado, he tenido demasiado miedo de venir aquí en los últimos días.    Seguro que tu voz es tan hermosa como tu personalidad”.

Por favor, comparte estas citas con otras personas que creas que pueden beneficiarse de ellas, y también comparte tus pensamientos con nosotros en el área de comentarios más abajo. Si te apetece, me encantaría que compartieras otra cita o frase personal que te recuerde que debes tratar a los demás con atención y amabilidad (tanto por su bien como por el tuyo).

Si alguien te trata mal, recuerda

Todos hemos permitido que alguien nos maltrate en algún momento. Pero eso no significa que tengamos que seguir permitiendo que ocurra. “El pasado no equivale al futuro”. ¿Te sientes herido? ¿Derribado? Entonces aquí tienes seis pasos para saber qué hacer cuando alguien te trata mal: la fórmula de respuesta básica para cuando alguien te maltrata. Así es, este va a ser el punto de inflexión ahora.

Cuando alguien te trata mal, toda una oleada de pensamientos y sentimientos pasarán por tu cuerpo, pero antes de que hagas NADA, quiero que hagas una pausa. No importa si esa pausa tiene que ser de minutos o de días, simplemente haz una pausa.

También tienes que darte cuenta de que no todo gira en torno a ti, y lo digo con la mejor intención, no para parecer cruel. La gente tiene millones de pensamientos que pasan por su cabeza cada día. (Literalmente, se calcula que en realidad han sido entre 60.000 y 80.000).

También es posible que tengan un montón de problemas personales que tal vez ni siquiera conozcas, que son los que impulsan su comportamiento. Por el contrario, algunas personas son sencillamente una mierda de gente, que no se enorgullece de su moral ni de su integridad.