Porque tratar mal a la persona que amamos

Por qué deseo tanto una relación

¿Te has encontrado en una relación en la que sabes que te tratan -o trataban- mal? Puede ser una situación extremadamente difícil, e incluso puede interferir en tu capacidad de encontrar un nuevo amor, echando más sal en la herida.

Los seres humanos necesitan la conexión para vivir una vida plena. Desde el vientre materno estamos conectados con otra persona; está integrado en nuestro diseño. Esta conexión con otros continúa a lo largo de nuestra vida, y son estas conexiones las que nos proporcionan amor y validación, diciéndonos que merecemos ser amados y que somos dignos.

Pero esta conexión no siempre se produce a través de las palabras. A veces nos encontramos con personas que conectan de forma diferente. Puede ser una afirmación como “estás muy guapa” o simplemente un toque en la mano, incluso puede ser que te dediquen un tiempo de calidad intencionado o que realicen tareas para demostrarte su amor. También pueden decir algo que indique que les estás ayudando a ser mejores personas, como “Tú me completas” o “Soy la mitad de hombre sin ti”.

Dejar a alguien que te trata mal

Tener que superar a un ser querido puede resultar bastante difícil e incluso abrumador, sobre todo si la ruptura te ha sorprendido. Después de todo, cuando una persona te importa tanto, puede ser desgarrador superar esos sentimientos y seguir con tu vida. Afortunadamente, hay formas probadas de superar a un ser querido para poder seguir adelante en todo el sentido de la palabra. Sólo recuerda que la curación lleva tiempo y que no hay un ritmo fijo al que atenerse.

El primer paso para superar a un ser querido es aceptar la realidad de lo que ha ocurrido. Por ejemplo, cuando estás enamorado de alguien que no te corresponde, es hora de hacer las paces con este tipo de amor no correspondido y dejar de esperar que las cosas cambien milagrosamente. Una vez que admitas la verdad y decidas aceptar que esa persona no siente lo mismo por ti, podrás hacer de esto un punto de inflexión y comenzar el proceso de curación.

No tengas miedo de pedir ayuda a tus amigos, a tu familia o a un profesional cualificado para recuperarte de un corazón roto. No tiene que enfrentarse a esta difícil situación amorosa en solitario, y contar con personas en su vida que tengan en cuenta sus mejores intereses puede ser una parte integral para seguir adelante y dejar ir. Permítase buscar ayuda y esté abierto a recibirla. Cuando te rodeas de personas que te cubren las espaldas y sólo quieren lo mejor para ti, puedes salir de esa depresión y reconocer que tienes mucho que agradecer. La recompensa es doble, ya que esto también ayuda a fortalecer esas relaciones no románticas.

No permitas que alguien te trate mal sólo porque le quieres

En una serie de estudios, Vivian Zayas y Yuichi Shoda descubrieron que las personas no sólo aman u odian a sus seres queridos. Los aman y los odian, y eso es normal. La clave para superar los inevitables momentos difíciles, como sugiere mi propia investigación, es no dejar nunca de intentar comprender de dónde viene tu pareja.

¿Cómo encontraron Zayas y Shoda el odio en medio del amor? Pidieron a los participantes en el estudio que pensaran en una persona importante que les gustara mucho. Luego, los participantes informaron sobre sus sentimientos positivos y negativos hacia esa persona. Como era de esperar, las personas declararon tener sentimientos muy positivos y muy poco negativos hacia la persona que habían elegido.

Sin embargo, los investigadores evaluaron los sentimientos implícitos -las emociones de las que podrían no ser conscientes- hacia la otra persona. ¿Cómo? Los participantes realizaron una tarea informática estándar que mide la rapidez con la que responden a determinadas indicaciones. Veían aparecer el nombre de su pareja en la pantalla del ordenador, seguido de una palabra positiva (por ejemplo, suerte, gatito) o negativa (por ejemplo, basura, cáncer). Su trabajo consistía en clasificar las palabras objetivo como positivas o negativas lo más rápidamente posible pulsando el botón correcto.

Cuando un hombre te trata mal

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